停電に備えるチェック表(必要Whの計算)
停電が続く日数と、止まると困る家電を選んで、消費電力(W)・1日の使用時間・台数を入れると、ポータブル電源に必要な電力量(Wh)の目安が出ます。消費電力は家電本体のラベルや取扱説明書で確認した値を入れてください。
1. 停電の想定日数
2. 止まると困る家電
チェックした家電に、消費電力(W)・1日に使う時間(h)・台数を入れてください。数値は本体ラベルや取扱説明書で確認できます。
くわしく設定(余裕を見る割合)
空欄のままでも計算できます。冷蔵庫の年間消費電力量は、冷蔵庫にチェックを入れた欄の「くわしく設定」で入れられます。

ログちゃん止まると困る家電にチェックしてみてね。
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電源以外の備えのチェック
一般的な例です。必要な量や中身は、家族構成や自治体の案内を参考に決めてください(このページには保存として残りません)。
使い方
- 停電が続くと想定する日数を選びます。
- 止まると困る家電にチェックを入れ、消費電力(W)、1日に使う時間(h)、台数を入れます。
- 冷蔵庫は、ラベルに年間消費電力量(kWh/年)が書かれていれば、その欄に入れると1日あたりの量をそこから計算します。
- 必要なら余裕(%)を入れます。結果の「合計の必要Wh」が容量の目安、「同時に使う合計W」が定格出力の目安です。
計算の考え方
家電ごとの1日あたりのWh = 消費電力(W) × 1日の使用時間(h) × 台数。冷蔵庫で年間消費電力量を入れた場合は、年間消費電力量(kWh) × 1000 ÷ 365 × 台数 を1日あたりのWhとします。これを全部足したものが1日あたりの必要Wh、さらに日数をかけ、余裕(%)を上乗せしたものが合計の必要Whです。同時に使う合計Wは、チェックした家電の消費電力 × 台数を全部足したもので、すべてを同時に使う前提の値です。起動時に多く電力を使う分は含みません。
計算の例(すべて架空の数字です)
想定2日、照明 10W × 5時間 × 2台、スマホ充電 20W × 2時間 × 2台、余裕は空欄とします(どれも説明用の架空の数字です)。1日あたりは 10×5×2 + 20×2×2 = 100 + 80 = 180Wh、合計は 180 × 2日 = 360Wh です。同時に使う合計Wは 10×2 + 20×2 = 60W です。
よくある質問
消費電力(W)はどこで確認できますか?
家電本体のラベル(銘板)や取扱説明書、メーカーの製品ページで確認できます。「定格消費電力」などと書かれていることが多いです。モードで変わる家電は、停電中に使う状態に近い値を入れてください。
冷蔵庫は24時間で入れればいいですか?
冷蔵庫は常に電源が入っていますが、ずっと同じ電力で動いているわけではありません。消費電力×24時間で入れると多めに出ることがあります。ラベルに年間消費電力量(kWh/年)があれば、その欄を使う方法もあります。どちらも目安です。
「同時に使う合計W」は何に使いますか?
ポータブル電源の定格出力(W)と比べる目安です。合計が定格出力を超えると、同時には使えないことがあります。冷蔵庫など、起動時に一時的に多く電力を使う家電は、その分も考える必要があるため、電源メーカーの案内を確認してください。
医療機器も計算していいですか?
計算はできますが、医療機器をポータブル電源で使えるかは、必ず機器メーカーと電源メーカーの両方に確認してください。このツールの結果だけで判断しないでください。
電源の容量(Wh)は、計算結果ちょうどで足りますか?
足りないことがあります。電源の内部で変換ロスがあり、表記の容量すべてを家電に使えるとは限りません。使える割合はメーカーの公表値で確認し、必要容量(Wh)計算ツールも参考にしてください。
注意書き
ガジェログはこのツールで計算する家電やポータブル電源を実機で試していません。結果は入力した数字から出した目安です。実際の消費電力は、家電の状態・室温・使い方で変わります。家電の消費電力と電源の容量・定格出力は、必ず各製品の公式スペック・取扱説明書で確認してください。医療機器については、必ず機器メーカーと電源メーカーに確認してください。
ほかのツール
- 必要容量(Wh)計算ツール:消費電力(W)と使用時間(h)から、ポータブル電源に必要な容量を計算します。
- ポータブル電源 失敗条件チェック:買ってから困りやすい10の条件と、製品ページで確認する項目をまとめています。
- 充電時間の目安計算:容量と充電の入力Wから、ポータブル電源の充電にかかる時間の目安を出します。
- SwitchBotの必要な機器の計算:やりたいことからSwitchBotの必要な機器とハブが要るかを出し、費用の合計を計算します。
- ツール一覧